- offre VIP-
Cahier d'introspection
8 semaines pour
changer !
L'après cancer est une étape difficile, que l'on soit patient(e) ou proche aidant(e).
Chacun(e) de nous a des défis à relever : pro, perso, familiaux, societaux, etc...
Et c'est loin d'être évident ! Je te propose ce cahier de vacances pour entamer un voyage de 8 semaines vers une destination bien connue : toi-même & oser changer de cap.
Indique moi ton email et je t'envoie le cahier dès réception du paiement !
TARIF VIP : 29€ (au lieu de 39€)
Pour avancer à ton rythme !
Au programme
Retrouve ce cahier de vacances organisé en 8 semaines avec des exercices, des méditations guidées, des jeux et bien plus encore !
Le tout dans un format 100% digitalisé & dématérialisé pour te permettre d'avancer à ton rythme, d'où et quand tu veux !
Tarif VIP : 29€ (au lieu de 39€)
Semaine 1 & 2 :
se recentrer sur soi
On fait le bilan, on met des mots sur des maux, on analyse ta perception et on met en place de nouveaux processus. Tu es guidée tout au long de ce chemin avec des outils, des jeux, etc.
Semaine 5 & 6 :
réinstaurer la confiance
Mais qu'est-ce donc que la confiance ? D'où vient-elle et pourquoi la perd-t-on ? On travaille sur cela et on identifie tes ressources.
On te projette positivement dans l'avenir et on travaille sur tes projets
Semaine 3 & 4 :
renouer corps & esprit
On check ta santé mentale, physique et émotionnelle pour identifier les points de vigilance, puis on travaille sur tes envies, tes peurs, tes blocages. Et on y va !
Semaine 7 & 8 :
ancrer les changements
Quelles habitudes as-tu ? Lesquelles sont à mettre en place au niveau de l'alimentation, du sport et de l'hygiène de vie en général. On ancre tout ça pour qu'au bout de ces 8 semaines tu sois autonome !
Moi c'est Caroline !
Je suis coach et praticienne en neurothérapie, "spécialisée" dans l'après cancer et les nombreux défis qu'ils occasionne.
J'ai à coeur de t'aider à reprendre le contrôle sur ta vie, te (re)découvrir, te révéler et oser mettre en place le changement nécessaire pour une vie plus épanouie.
Tu peux me retrouver sur mes réseaux & découvrir le podcast Renouveau Coaching !
@2024 Caroline Pelletier EI - Renouveau Coaching